הספר מהווה פרסום מקצועי מרשים בשפה העברית, כתוב בצורה ברורה, מפורטת וקלה להבנה. הספר מציג בצורה מעמיקה ויסודית ביצוע תנועות (MOVES)של שחקנים המגיעים לאזור הצבע עם הפנים או עם הגב לסל.הכתיבה מתמקדת בעבודה עם שחקני כדורסל החל מגיל צעיר ועד בוגרים ומקצוענים בתפקידי שחקני פנים (CENTERS, FORWARDS) וכן שחקני חוץ (CUARDS). התנועות המוצגות בספר ובווידאו מתארות כל תזוזה של חלקי הגוף המשתתפים בפעולות כדורסל התקפיות, כמו: הטעיות, שינויי זוויות מסירה, כניסות לסל, כדרור וקליעה. פרק נכבד מוקדש לאוסף של תרגילי אימון (DRILLS) בעבודה אישית וקבוצתית. הספר דן בתנועות אותן מבצע השחק/נית לפני ואחרי קבלת הכדור, בהדגשים לפיתוח יכולות אישיות במצבי 1X1 -ONE ON ONE, בעמדות MID POST, HIGH POST ,LOW POST , במרכז הרחבה ובפינות מגרש הכדורסל.זהו ספר חובה לכל מאמן, שחקן, מנהל, מדריך, עיתונאי ואוהד כדורסל, גברים ונשים גם יחד, והוא משלב ידע מקצועי רב וחוויה לימודית. כל אחד יכול להפיק תועלת רבה מעיון וקריאה בספר וצפייה בווידאו-dvds.