רגל ציר

לתנועת רגל ציר בכדורסל יש כמה מטרות:

  • לאפשר לשחקן מתקיף לנוע תוך פנייה לכיוונים שונים מבלי לבצע עבירת "צעדים".

  • ליצור לשחקן המתקיף זוויות מסירה נוחות.

  • לאפשר לו להתחמק מהמגן ולהטעות אתו.

  • לסגור לכדור חוזר.

תנועת רגל ציר פירושה: עם קבלת הכדור במצב של עמדת מוצא, ניתן להניע רגל אחת 

לכל כיוון וללא הגבלה, בתנאי שהרגל השנייה - רגל הציר לא זזה ממקומה. כדי להצליח יש לנוע על כרית כף
הרגל ולא על כף הרגל כולה. הכדור מוחזק כשהוא רחוק מהמגן, והעברת הכדור נעשית מלמעלה, מכתף אל כתף,
או נמוך, מצד לצד, בגובה ברך-מותן. ברגע שרגל הציר מורמת מהקרקע ונעה לכיוון כלשהו זו עבירת "צעדים" בכדורסל.