המטרה: התקדמות וחדירה לסל, יצירת זוויות מסירה, התקדמות מהירה בלחץ זמן. בכדרור צידי ואחורי ליצירת מרווח מרבי מהמגן.

הכדרור מבוצע רק ביד אחת, תוך אפשרות להחליף ידיים; היד מלווה את הכדור. במהלך הלימוד חשוב להדגיש את הכדרור ביד החזקה והחלשה כאחד.

להלן כמה סוגי כדרור בסיסיים:
כדרור קדמי ומקומי

הדגשים: עמדת מוצא נכונה, עבודה עיקרית של מפרק כף היד והמגע בכריות האצבעות בלבד, מעל הכדור. גובה הכדרור הוא אזור המותן-ברך, הכדור קופץ מעט הצידה לפנים, המבט קדימה.

הכדור צריך לשהות באוויר זמן קצר ככל האפשר וזמן רב יותר ביד.

 

איתור טעויות שכיחות של מתחילים:

• הגב של המכדרר כפוף ומבטו לריצפה

• כדור יוצא משליטה בו בשל כדרור נמוך או גבוה מידיי ויד לא מלווה אותו

• כדרור לפנים החושף את הכדור לחטיפה

תיקון: לשקף את העקרונות וההדגשים לכל סוג מאופיין של כדרור ליישום הביצוע ולתרגל שוב ושוב.

​