שלשות בהתקפה

מטרה: יצירת יתרון מספרי לסל מהיר! קל ופשוט. האפשרויות: יתרון מספרי 3*0  3*1  3*2  3*3. כאשר מגיעים למבנה סטטי של משחק קטן 3*3 תנועה קבוצתית מתוכננת.

הדגשים ועקרונות: שלשות בהתקפה וגם בהגנה הם כבר הבסיס שדומה יותר להתקפה אמיתית בכדורסל. זהו השלב הראשון בדרך לבניית התקפה בסדר גודל של חמישה על חמישה. יש צורך לרווח המשחק בין שחקני ההתקפה - לפתוח  קווי מסירה נכונים (בזווית ולא בקו ישר הנוח לחטיפת כדור על ידי המגן) ולפחות שתי אופציות ומעלה - נדרש תאום בין השחקנים בתבנית מוסכמת וברורה - תיזמון בתנועה השחקנים במגרש בהתאם למהלכים המובנים והמוסכמים - בעת קבלת הכדור התיצבות בעמידת מוצא ובאיום לסל - תאום וקשר עין עם מרבית השחקנים. לא לבצע מסירות מיותרות כאשר יש מצבים אופטימלים לחדירה ואו זריקה לסל.

 

יש צורך לתרגל שלשות גם בהתקפה המתפרצת וגם בהתקפה העומדת בשילוב משחק התן ולך ולאחר מכן עם חסימות באם הגיל מאשר זאת בהתאם לחוקה בישראל. (ראו חוקה)

תן ולך בשלשות

מטרה: תנועה מוסכמת ליצירת חדירה-זריקה טובה לסל ואו מצב של 1 על 0 או 1 על 1 במצב של יתרון התקפי. התנועה ללא חסימות. העקרון הקבוצתי: הוא לרווח את המשחק.

בהתקפה העומדת תנועת השלשות יכולה להתבצע במגוון אפשרויות הקלאסית היא: נתרגל לראשונה את התקפת התן ולך (GIVE AND GO או PASS & CUT) בין שניים והשלמה (רוטציה) של השחקן השלישי תוך שמירה על ריווח (SPACING) ויצירת זוויות מסירה.

במשחק התקפה שבו אנחנו לא חוסמים ורוצים לתרגל תנועה נכונה של מתקיפים. התן ולך אמור לתת שתי אופציות מסירה בכל רגע נתון עבור השחקן עם הכדור, לכן כל תנועה של שחקן מלווה בתנועה נוספת של שחקן אחר למקום פנוי ומוסכם מראש בתבנית, כך נוצרת רוטציה התקפית. ברמה האישית, השחקנים ללא הכדור מבצעים V CUT לקבלת כדור. שחקן שמסר חותך פנימה אל הסל ויוצא החוצה לכיוון הנגדי אליו הוא מסר (אם מסרתי ימינה, אחתוך פנימה תוך מבט לכדור ואצא שמאלה), השחקן שלא מעורב במהלך המיידי (לא מוסר ולא מקבל) חותך ב L CUT לקבלת כדור והמשך המהלך.

בהמשך לגילאים גדולים יותר נשלב בהתקפת התן ולך, חסימות. 

לימוד ותרגול:

  • תחילה להדגים את התנועה בצורה איטית (ניתן אפילו בהליכה) תוך גלגול הכדור. חשוב לתת את הדגשים העיקריים  מבט לכדור, תנועה לסל, הטעיות להשתחררות לקבלת כדור.

  • לאחר מכן תרגול התנועה בשלשות. בחצי מגרש ואו בתנועה לסל שני.

  • להוסיף הגנה פאסיבית ולאחר מכן לוחצת. בגיל צעיר תחילה מגן אחד, לאחר מכן שניים ולבסוף 3:3.

תן ולך בשלשות

תן ולך בחמישיות

תן ולך בשלשות במגוון אפשרויות

התרגול ההתקפי בשלשות יכול להתבצע בתנועה מוסכמת במגוון אפשרויות ובמגוון עמדות. בהתאם לתרגילים שאנחנו נבנה במשחק המושלם של 5 על 5. נגזור מהמערך השלם תנועות של 3 מול 3.

בישראל בלבד  משחקי הקט סל בליגה הם 4 על 4 ולכן אנו צריכים לבצע תנועות התקפיות ללא חסימות במגוון רחב יותר של אפשרויות תוך שילוב מסירה ואפשרות לחיתוך לאותו צד, כדרור להשלמת מקום וכדומה.