ANAT DRAIGOR
ענת דרייגור
כדרורים - התנהלות עם ילדים במגרש הכדורסל
התנהלות חברתית ופתרונות:
לעיתים קרובות בעת הוראת הכדורסל בבית הספר, אנו נתקלים במחלוקות בין הילדים לפני האימון, במהלך האימון ובמשחק. מחלוקות אלו קורות בעיקר, בהתחלת תקופת האימונים עם ילדים חדשים, או באימון קבוצה חדשה ולא הומוגנית ברמתה. כאן נמדדת היכולת שלנו, המורים-מאמנים, להתמודד במצבים מיוחדים אלו כדי ליצור אקלים חיובי בשעור המקל על יישום לימוד ותרגול מקצועי בכדורסל. ההצלחה באימון היא ביכולת שלנו להשרות אוירה חיובית במסגרת הכיתה-הקבוצה תוך שימוש במסרים ברורים של הצבת גבולות התנהגות, פרגון, כבוד הדדי, שיתוף פעולה ועבודת צוות נעימה. כל אלה מגבירם מוטיבציה ללמידה והשתפרות, הנאה, תעוזה וסקרנות. העובדה שהדור הצעיר כיום פחות פעיל פיסית ומחובר זמן רב יותר לנייד, למחשב ולטלוויזיה, מאתגרת אותנו המאמנים. לכן, להיות קשובים וערניים לעולם הילדים, ליזום וליצור חיבור מהנה של הילדים עם פעילות ספורטיבית. כאן מוצגים, מניסיוני האישי, מצבים נפוצים העולים ממגרש הכדורסל, וגם היכולת שלנו להבין ולפעול באופן יצירתי וחינוכי.
1 אירוע
ילד.ה נפצע.ת במהלך אימון ותרגול בשעור כתוצאה למשל מכדור שפגע בגוף בחזקה, דחיפה בעת הגנה וכדומה. המחלוקת: לעיתים הילדים כועסים ומאשימים זה את זה
פתרונות יצירתיים
-
ילד נפצע או בוכה לעצור מהלך אימון-משחק לשאול לשלומו של הילד והאם הוא יכול להמשיך? לשמור על בטיחות הילדים מכל מכשול ואבזרים מסוכנים.
-
להסביר שמשחק הכדורסל הוא עם מגע גופני לעתים נפצעים אבל אף אחד לא פוגע בכוונה.כמו גם כדור נזרק לסל בעת החטאה יכול לפגוע במישהו ולכן צריך להיות מרוכזים וערניים
-
בכדורסל , להסביר את חוקי ההגנה מה מותר מה אסור. לשחק במשחקי הגנה במגע פיסי. כגון: לחימה על כדור בזוגות, מאבק על קבלת כדור, יצירת יתרון להגנה, קרב תרנגולים ועוד..
2 אירוע
המאמנת מבקשת מהילדים להסתדר בטור לקראת תרגיל זריקה לסל. מתחיל ריב בין הילדים מי יהיה ראשון בטור
-
לדעת לוותר לחברים
-
הילד שמוותר ראשון מקבל בונוס, ניקוד חיובי, מילה טובה בפומבי או הפתעה
-
אפשרות שהמאמנת תקבע היכן הילדים מוצבים בתור
-
בכדורסל, מי שהצליח לקלוע הוא הראשון בטור או לשחק משחק של "אבן נייר או מספריים " "משלוש יוצא אחד"
3 אירוע
תחרות זריקות לסל בין הקבוצות חלק מהילדים אינם מדייקים בספירת קליעות מוצלחות ואו לא עוקפים את הקונוס כנדרש מראש, אלא חותכים לפניו וזאת כדי לנצח בכל מחיר
-
המסר: המזייף מרמה את עצמו, לא משתפר ולא מתקדם מקצועית. כשאין הגינות, המשחק לא יכול להמשיך, שברנו למעשה את חוקי המשחק!
-
איכות הביצוע של התרגיל חשוב לא פחות מהתוצאה.
-
בכדורסל, לשחק משחקי הוגנות כגון: תחרות קליעות לסל, 2 קבוצות מתחרות על הורדה-הרמה של קונוסים, תחרויות שליחים עוד
4 אירוע
במהלך תחרות "שליחים" אחד ילדים צועק לעבר הקבוצה היריבה שהם לא הוגנים ומרמים
-
המסר: להיות מרוכז בביצוע העצמי שלי ועידוד הקבוצה שלי ובמקביל להיות הוגנים
-
הפיקוח על הקבוצה השנייה תהיה ע"י המורה וראשי לפסול קבוצה שאינה עומדת בחוקי התחרות.
-
מי שמרמה על מנת לנצח, מרמה את עצמו ולא יוכל להתקדם ולהשתפר.
5 אירוע
במהלך השעור ילד מעליב את חברו על הביצוע שלו ואף צוחק עליו
-
לשוחח עם הילדים על חשיבות היחס לחבר, לתת הרגשה טובה לכל ילד בקבוצה
-
להדגיש סובלנות לטעויות. לעודד ביצוע והתנסויות כושלות כאמצעי להצלחה.
-
התרגול והטעויות הם שמקדמים אותנו. מי שלא מנסה לא יטעה ולעולם לא יצליח.
-
החברים בקבוצה מעודדים בלבד, אין מקום לנזיפות.
-
בכדורסל, לאתגר באימון בתרגילי שליטה בכדור מהקל אל המורכב ,כדור 1 ו 2 כדורים.
6 אירוע
מתפתחת אלימות פיזית או מילולית בין 2 ילדים לפני, במהלך ואו בסיום האימון לעיתים מתחיל ריב "בצחוק" ואחר-כך זה גולש לבכי
פתרונות יצירתיים
-
בין החברים, כאשר ילד אומר "לא נעים לי, תפסיק !" יש להפסיק מיד את ההצקה.
-
להדגיש את הצורך המידי לערב את המאמנ.ת ולומר לו מי הילד המציק.
-
לעצור את הכעס ולהימנע מלהגיב באלימות כלשהי.
-
מיד לפעול מול המתחיל באלימות מאשר את כל המעורבים אחר כך. פעולה ראשונית: הוצאת הילד.ה למספר דקות רגיעה וישיבה על הספסל.
-
הסבר לילד.ה מה לא בסדר , הסכמה וציפייה לשינוי התנהגות והחזרת הילד.ה לפעילות.
-
במידה והאלימות נמשכת, יורחק המשחק באלימות וישב על הספסל לכל משך האימון. אחרי האימון המאמנת תשוחח עם הילד.ה (המסר ברור לכל ילדי הקבוצה - אין אלימות ומי שמתנהג כך מקומו לא בקבוצה).
7 אירוע
במהלך משחק במסגרת השעור, ילד מכדרר מסל אל סל וזורק לסל באופן תמידי מבלי לשתף אחרים בקבוצתו, או מוסר רק לחבר אחד בלבד ושניהם מתעלמים מהשאר
-
הדגשת משחק כדורסל כמשחק צוות. ההצלחה היא קבוצתית ולכן יש לשתף את חבריך. לעיתים אחד מחברי הקבוצה בעמדה נוחה יותר לקליעה לסל .
-
המסירה תמיד עדיפה ומהירה יותר מכדרור לכיוון סל היריב .
-
בכדורסל, מומלץ לבצע משחקים שמראים עדיפות למסירה מאשר כדרור
-
לשנות חוקי הכדורסל לילדים ובחצי שלהם הם מחויבים למסור כך שכל אחד נוגע מכדור. כמו גם, קובעים מי יוצא ראשון בכדרור לסל היריב.
8 אירוע
מאמנת מבחינה בטעות בסיסית בחוקי הכדורסל כגון, הפרת חצי , הליכה עם כדור ביד, טעות בביצוע מיומנות כלשהי או טעות בהבנת התרגיל
-
המסר: זהו "רגע לימודי". ישנה אפשרות לעצור את המשחק. לציין לחיוב את הילד על טעותו, כי כך כולנו נלמד ולהסביר את הפרת חוק הכדורסל ולתת שוב לילד את הכדור להתקפה
-
כאשר בוצעה שגיאה כלשהי, נעודד את הילד נעריך תחילה את המאמץ והאומץ לנסות. (מי שלא מנסה לא טועה ולא משתפר) ניתן לו הדגשים בחוקי המשחק ואו בביצוע המיומנות נאתר את השגיאה וננחה.
-
בכדורסל, נקרא לכך " רגע לימודי " הילד לא נענש על טעותו הכדור יישאר אצלו ולא יעבור לקבוצה היריבה. נתאמן בשעור במשחקונים המדגישים את חוקי המשחק. כאשר השגיאה חוזרת על עצמה שוב ושוב כמובן שהכדור יעבור לקבוצה היריבה.
9 אירוע
ילדים נפסלים במשחקון כלשהו במהלך האימון
-
להבין שהמטרה בחימום להפעיל את כל הילדים ולא להוציאם מפעילות תחרותית כמו גם במהלך האימון בעת תרגול מיומנות , על מנת להשתפר יש צורך לתרגל שוב ושוב ולכן יש צורך למצוא פתרון יצירתי שימשיך את הפעילות כגון צבירת נקודות "סגולות" (לא שחורות – יש קונוטציה שלילית) ונניח עד 10 נקודות (בכוונה סף גבוה מאוד שלא ניתן להגיע אליו) ואז תהיה יציאה של הילד.ה מהמשחקון..
-
בכדורסל, מי שיצא , נפסל בתחרות בכל פעילות מבצע בצד המגרש משימה מאתגרת נוספת, כגון תרגילי שליטה בכדורסל , אותה פעילות במעבר לאזור או לסל אחר כך שכל הנפסלים מתרגלים מיומנות בכדורסל וכדומה. להמנע ממסר של הענשה אלא תרגול נוסף
10 אירוע
המורה-המאמן מתחיל תרגיל או משחקון תחרותי ואחד הילדים מבקש לא להשתתף
-
משוחחים עם הילד לברר מדוע אינו מעוניין להצטרף ? במידה והוא מתבייש לומר, אין צורך ללחוץ עליו אלא לאפשר לו להישאר בצד, במבלי להפריע למהלך האימון עד לתרגיל הבא. לעיתים הילד מרגיש בנוח תחילה לצפות במשחקון ואז הוא רוכש ביטחון ומבקש להצטרף.. (לשוחח בסיום האימון עם הילד במידה ולא הצטרף בהמשך) לקחת בחשבון שלא כל הילדים אוהבים תחרות וזה מלחיץ אותם. הקבוצה בבית ספר לא הומוגנית ברמתה יש מוכשרים ויש פחות.
-
לעיתים יתכן והמאמן דורש ומתעקש על הביצוע המושלם כבר בהתחלה.
-
ילדים מפחדים מביצוע כושל. יש צורך להדגיש כי לא יקרה כלום אם למשל, כדור בורח לי בכדרור, לא מענישים על כך. להפך מאתרים את השגיאה וממשיכים לנסות כי כך משתפרים.להגיב בחיוב והבנה ולהימנע מתגובה שלילית.
-
בכדורסל, המאמן ביצוע נכון ולעיתים גם לא מוצלח, כדי להעלות חיוך אצל הילדים בביצוע שגיאה ולא לפחד. למשל הדגמת כדרור קדמי והכדור ברח כי פגע בברך נחזור על עקרונות הכדרור שכדאי לכדרר לצד הגוף גובה ברך-מותן וכך יש מקום לרגליים לנוע קדימה ולא לפגוע בכדור.
-
ניתן לאתגר את הילדים בתרגילים מורכבים לדעת לפרק אותם ולתת מקום מכיל לכישלון ברמה האישית והקבוצתית. בתרגול נוסף, לתת לילד משוב חיובי גם על הצלחה חלקית.
11 אירוע
המורה מחלק הכתה לתת קבוצות. חלק מהילדים אינם רוצים להיות עם קבוצתם בטענה שהיא חלשה מידי או אמירה שהוא רוצה להיות רק עם חברים שלו באותה הקבוצה
-
הסבר לילדים שכל אחד.ת צריך לשתף פעולה עם כל הילדים, ולא משנה לאיזו קבוצה שובץ. המטרה היא הכרות , שיתוף פעולה , הכלה לביצוע פחות טוב. ילד חזק יעודד ויעזור לילד חלש יותר למען הצלחת הקבוצה (לתת דוגמא שאותו ילד חלש הוא דווקא טוב ממני במקצוע אחר ואז אני יכול להיעזר בו, כגון חשבון, אנגלית וכדומה).
-
לחשוב חיובי על יכולתך ויכולת קבוצתך להצליח, ואי אפשר לקבוע לפני התרגול , המשחק מי טוב יותר. כדורסל הוא משחק קבוצתי ולא תלוי רק בשחקן אחד. המורה משתדל שהחלוקה תהיה צודקת ומכאן שיתוף הפעולה מאד הכרחי.
-
בכדורסל לבצע אימון עם מטלות קבוצתיות הדורשות שיתוף פעולה, עבודת צוות, גיבוש והכלה. כגון תחרות קליעות , משחק "הקופה", בית שדה וכד'.
12 אירוע
המשחק בין שתי קבוצות באימון מתחיל, אחד או יותר מהילדים מתחיל לקחת את התפקיד של השופטת במקרה זה המורה. הם צועקים למשל להפרת חוק הצעדים, הפרת חוק 3 ש' וכדומה
פתרונות יצירתיים
-
הסבר לילדים שהמאמנ.ת רוצה בהצלחת שתי הקבוצות באותה מידה.
-
מה שהשופט.ת רואה תתבצע שריקה לעצור להפרת חוקי הכדורסל. עם זאת, יש מצבים שבתחילת שלבי הלימוד אנחנו מבליגים כי לא יתפתח רצף של משחק אם נעצור כל רגע. למשל נבליג על הפרת חוק הצעדים..
-
בכדורסל, לתת לילדים לשפוט במשחק ולהרגיש כמה זה לא קל.. הרבה נתון לשיקול דעת. ועברה נחשבת לעברה רק אם השופטת שרקה!. לילדים אין סמכות לשפוט ולקבוע אחרת. (במצבי משחק בליגה בכירה יש זכות למאמנת במסגרת האפשרויות לבקש לצפות בצילום וידאו- מוניטור)
13 אירוע
בסיום משחקון תחרותי המאמן מבחין ברוגז רב אחרי הפסד או שחצנות בניצחונות אצל אחת הקבוצות
-
להבהיר לילדים שמטבע הדברים, לפעמים אנחנו מפסידים כקבוצה ולפעמים מנצחים, ואלה החיים.
-
תמיד להשתדל לבצע את הטוב ביותר ולראות נקודות שיפור אצלי ואצל קבוצתי.
-
בכדורסל לסיים משחקון או אימון מסכם בלחיצת ידיים בין שתי הקבוצות היריבות. המנצחים יאמרו מילה טובה למפסידים כמו, "לא נורא פעם הבאה..", "שיחקתם יפה" , "הייתם יריבים טובים ולא קלים". והמפסידים יאמרו למנצחים: "כל הכבוד", "הייתם טובים היום"..
14 אירוע
מבחינים בתופעה של חוסר פעילות ספורטיבית בקרב הילדים מחוץ לשעות הלימודים בית הספר. הם מעדיפים לבלות זמן רב באינטרנט, ברשתות חברתיות ובצפייה בטלויזיה
-
להיות ערני לדור הצעיר, לחשוף ילדים לחשיבות בריאותית בפעילות ספורטיבית. לשלוח קבצים של מהלכים קצרים ומעניינים בספורט ואו בכדורסל. אפשרות להקים אתר בית סיפרי - ובו תכנים של ספורט, תזונה ובריאות.
-
לקבוע יציאה כתתית משותפת יחד לצפות במשחקי כדורסל , לאתגר בביצוע מיומנות של שחקני ושחקניות כדורסל טובים בארץ ובעולם.
-
בכדורסל, לגוון את האימון, "לצאת מהקופסה".לאתגר את הילדים בזריקות לסל מצחיקות ומוזרות למשל זריקה דרך הריצפה, תרגילי תגובה לכדור מהנים, משחקונים במאבקים פיסים עם וללא הכדור. לשלב ענפי ספורט אחרים במהלך אימון כדורסל.
דמות מאמנ.ת
-
דמות מנחה, תומכת, מלמדת, מעודדת, מחזקת ,נותנת משוב חיובי ואו משפר.
-
הצבת גבולות, תגמול על מאמץ ולא בהכרח רק על תוצאה, הבהרת ציפיות.
-
מקור ידע, מקצוענות, יצירתיות ויכולת לקדם את הילדים - השחקנים.