מטלה מספר 2

המשימה: לבצע באופן מעשי ואישי שינוי כיוון אחורי ובהמשך הסבר ומתן הדגשים  לצלם הביצוע בוידאו בנייד ולהעלות סירטון למודל כקובץ וידאו.

להלן ההוראות ביצוע קובץ 1 וידאו:

1. שינויי הכיוון יבוצעו בתרגול שתי הידיים בין 3 מכשולים המדמים מצב של שחקני הגנה, שיש צורך לעבור אותם בשינוי כיוון אחורי (סבסוב) ללא הפסקת הכדרור. (ניתן להציב מגינים בדמוי קונוסים - בקבוקים - תיקים כדומה). פעילות עם כל כדור קופץ, חובה בגודל כדור כדורסל.

2. תוכן הסירטון: ביצוע הלוך וחזור של שינוי כיוון אחורי על 3 קונוסים (מגינים) לאחר ביצוע הדגמה אילמת יש לעמוד מול המצלמה ולהסביר מה מטרת המיומנות ואלו עקרונות לביצוע מוצלח, הסברים ינתנו בעצירה ליד קונוס מצד ימין עם המעבר וכך קונוס נוסף למעבר מצד שמאל.

3. זוית הצילום תבוצע עם פנים למצלמה וחזרה עם הגב, כך שניתן לראות את כל הגוף כולל המגינים. 

הערות צילום חשובות: 

• נא לצלם כאשר הנייד הוא לרוחב. לקלוט את כל הגוף והמגינים.

• נא לבדוק במחשב שהצילום לא מוגש הפוך למרות שבנייד הוא כביכול בסדר.

4. יבחר הביצוע הטוב ביותר מכל הניסיונות של שינוי כיוון אחורי ביצוע הכדרור והסבסוב ביד ימין וכנ"ל הסבר ביד בשמאל תוך מתן עקרונות והדגשים לביצוע נכון של המיומנות.

​